Twee

Twee!

Na twee keer dry needling kreeg ik groen-hardloop licht! Mijn kuit voelt weer soepel en het bolletje is nagenoeg weg. Daar waar ze vorige week nog een keer prikte zei ze nu de verlossende woorden; ‘Je mag weer.’ Dat laat ik mij geen twee keer zeggen natuurlijk.

Twee is een beetje het sleutel woord, want na twee weken alleen maar korte voorzichtige stukjes liep ik vrijdag 12 heerlijke kilometers en het meest belangrijke, 12 pijnvrije, soepele kilometers. Het was het prikken en de pijn dus meer dan waard. Mijn schema had ik even stil gelegd en pak hem nu, al is het voor heel even, weer op.

Want op dit moment zijn wij onderweg naar Oosterijk waar we een heerlijke week te gemoed gaan. De weersverwachting zijn bijzonder mooi! Maandag ga ik voor het eerst na het ongeluk van twee, daar is ie weer, jaar geleden de ski’s weer op. Licht spannend vind ik het, maar ik ga gewoon voelen en kijken wat er gebeurt.

Ook zijn mijn hardloopschoenen mee. Geen loopjes van het schema, maar wel lekkere after-ski-loopjes.

Volgende week een uitgebreid verslag van deze week.

Fijne zondag